Die friedliche Kriegerin in mir entdecken – ab 1. Oktober 2022.
Die Kriegerin zeichnet sich aus durch ihre Standfestigkeit und ihr aufrechtes, starkes Auftreten.
Sie verteidigt ihre Grenzen und Werte und ist stets kampfbereit. Doch meist reicht schon ihre Gegenwart und sie muss ihre Kampfkunst erst gar nicht einsetzen.
Wir werden mit Tai Ji Zen, Qi Gong und anderen Übungen diese Qualitäten kennenlernen.
Tai Ji Zen ist eine alte Kampfkunst, die sehr gut zur Selbstverteidigung geeignet ist, aber auch diese Standfestigkeit und Achtsamkeit schult. Im gemeinsamen Üben entdecken wir diese Achtsamkeit und Präsenz, die Standfestigkeit und Klarheit der Kriegerin in uns. Wir lernen, unsere Grenzen zu achten und sie zu behaupten!
Der Kurs wird von Alice Andexlinger-Gmeiner angeleitet. Sie ist diplomierte Shiatsu Praktikerin, Tai Ji Zen Praktizierende, Lebens- und Sozialberaterin.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen (oder eine zweite Decke) und Getränk mitbringen.
Termine:
Samstag, 1. Oktober 2022
Samstag, 8. Oktober 2022
Samstag, 15. Oktober 2022
jeweils von 9 Uhr bis 12 Uhr
Ort:
Turnsaal der Volksschule Innere Stadt, Angerzellgasse 12, Innsbruck
Kosten:
€ 40, — bis € 80, — je nach Selbsteinschätzung
Anmeldung:
Bitte per Mail und Überweisung des Beitrags bis 16. September 2022!
Dein Platz ist fix reserviert, wenn der Beitrag bis zu diesem Datum bei uns eingegangen ist.
Bei der Anmeldung bitte vollständigen Namen, E-Mail-Adresse (falls vorhanden), Telefonnummer (falls eine kurzfristige Erreichbarkeit notwendig ist) und Geburtsdatum angeben.
Anmeldung bei und Kurskosten an:
Frauen gegen Vergewaltigung
Sonnenburgstraße 5, 6020 Innsbruck
office@frauen-gegen-vergewaltigung.at
Tiroler Sparkasse; IBAN AT 322050301300003074
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!